面对疫情,我们应该如何做好自我防御呢?
1、做到避免直接触摸眼睛、嘴巴和鼻子。这些都是传播病情的途径，避免接触。保持好个人的卫生习惯，做到勤洗手，保持双手清洁，建议用肥皂和自来水洗手。人在打喷嚏或者咳嗽的时候，记得用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，做到：不要随地吐痰还有乱扔垃圾。保护环境，人人有责。
2、面对疫情，当代大学生需要做好个人防护。首先，带上口罩是保护自身安全的基本措施。选择合适的口罩，如医用口罩或N95口罩，能够有效阻挡病毒的传播。在外出时，尽量避免去人群密集的地方，减少感染的风险。此外，大学生应该给家人提出建议，提醒他们避免前往人多的地方，提高家人的防范意识。
3、带好口罩我们当代大学生在面对疫情的时候要做好自身的防范，带好口罩保护好自身。不要到处乱跑遵从国家的要求，我们在不进学的时候不能到处乱窜乱跑，避免去人多的地方。
4、少出门，尽量减少不必要的外出活动，做到少出门，不串门，不聚会。除特殊需求外，倡导每户每两天指派1名家庭成员外出采购物资。戴口罩，尽量避免前往人群密集、空气流通不佳的场所。必须前往时，请务必佩戴有效防护口罩。
5、远离感染源：平时要尽可能避免进出人口密集的公共场所，尤其不要去往高风险地区。外出排队时自觉与他人保持一米以上的距离，尽量减少在外堂食，积极掐断一切感染源。坚持勤洗手：双手会沾染各种各样的病原体，其中就包括新型冠状病毒，而洗手则能够有效预防病毒感染。
6、你的健康你做主。一定要把自己当成自己身心健康的第一责任人。目前举国上下要求的不流动、戴口罩、勤洗手、多开窗等事项，都是需要认真去做的。2 积极主动地配合当地政府和社区的疫情防控工作。因为面对巨大灾难，个人的抵御能力是有限的。只有把自己放在整个社会组织框架下，才会有更好的保障。
疫情期间,我们如何管理自己的皮肤?
1、选择具有保湿、补水效果的护肤品 夏天天气比较炎热，不管是油性皮肤还是干性皮肤，都应该选择一些比较清爽的护肤品。现如今正值秋冬季节，气候比较干燥，应该对护肤品做出调整，多使用一些具有保湿补水效果的护肤品，尤其是面霜和乳霜，更是要选择有保湿功能的。
2、皮肤管理 虽然疫情期间我们不外出，但是我们对皮肤的管理是不可以落下的。
3、护肤不能单单依靠护肤品，日常生活的饮食也是非常重要的。疫情期间也要管好嘴，尽量少吃高油脂、高糖分的食物，长期吃油炸或辛辣食物，很容易长粉刺痤疮，不利于皮肤护理。护肤方面建议吃些富含维生素的蔬菜水果，比如猕猴桃、苹果、火龙果、柚子等。多吃这些食物能够起到美白润肤、抗衰老的作用。
4、在护肤品的选择上，可以明显地看到疫情过后，人们对护肤品的消费心理从以往的功效主导转变为安全至上，对产品成分有更多的认知和关注，对于护肤更加客观严谨。专业人士诸如皮肤科医生，专家的意见成为了最主流、最信任的信息渠道。综上，疫情让护肤市场的消费者更加理性冷静，护肤观也有所转变。
5、所以说在疫情期间出门在外大家都是需要佩戴口罩的，虽然说现在我们中国疫情压制下去了，但是还是要做好防范工作的。有一个问题一定会令大家非常的苦恼，就是长期戴口罩的话是很容易闷出痘的，让自己的戴口罩的部位长闭口。
6、注意调和气血。好的气色可以给白皙的皮肤增光不少。但如果气血不足，即使白，看起来也是惨白。需要补水，如果皮肤缺水，就会老化的较快。更加会加剧色素的沉积。所以皮肤保湿补水很重要。疫情季节，补水也能增强身体抵抗力哦。所以，变美变白和提高自己抵抗病毒的能力，采取的方法是相辅相成的。
疫情期看病怎么办?
1、如果去医院就诊，现在疫情期间一定要做好防护，带好口罩，一定要选择医用外科的口罩，或者n95n90。避免戴普通的口罩，同时最好戴护目镜。回家后要及时的洗手洗脸，在外期间不能用手触摸口鼻眼。
2、目前疫情形势严峻，外出存在感染风险。患者就诊最好按需选择就近医院，减少路途中暴露风险。要提前关注自己所去医院的开放时间，分时段预约挂号，错峰就诊。提前熟悉医院的就诊流程和科室布局，减少在医院停留时间。出行最好选择私家车，若乘坐公共交通工具，保持安全距离。
3、疫情期间去医院看病怎么办 尽量避免到发热门诊；去医院前最好网上挂号预约，减少候诊时间；戴医用口罩级别以上的口罩；医院物品表面尽量少触摸；尽量随身携带手消毒液，做好手卫生；可以戴手套。疫情期间去医院安全吗 常规到医院看病是安全的，一般不会被传染。
4、在医院诊疗期间，尽量与其他人保持距离，也要少触碰医院内的设施和物品，就医时听从医生的安排。
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我是盾宝号的签约作者“一条小浩气”！
希望本篇文章《疫情洗脸吗（疫情期间用什么洗脸）》能对你有所帮助！
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