作为一名新时代大学生,你在疫情防控斗争中能做些什么?
作为一名新时代大学生,在疫情防控斗争中可以将自己在课堂学习的心理健康教育理论知识付诸实践,用理性客观的思维看待这次疫情,在调整自身心理的同时,关注家人心理状况,耐心分享与解答网络上出现的大量信息。
大学生当前最需要做的是保持昂扬的精神和积极的心态。从我做起,做好自我防护,坚决服从学校的防控管理和安排。我们不能为国家和学校添乱。待到春暖花开时,用最饱满的热情迎接“疫”后的新学期。
作为新时代的大学生,我们应当在疫情防控中发挥积极作用。将课堂上学到的心理健康教育理论知识付诸实践,用理性客观的视角看待这次疫情,这不仅有助于我们调整自身心理状态,还能更好地关注家人的心理健康。在这场没有硝烟的战斗中,我们要时刻保持冷静,用科学的态度去理解疫情的复杂性,避免恐慌和过度反应。
疫情期间,你在家会做些什么?
1、提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外,也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭,如果平时也会在家下厨,那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了,是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大,自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
2、室内运动,在家时间一长就会觉得郁闷枯燥,其实个人觉得整日无聊的呆在家里会比工作更累,这样也需要解压。有氧运动有“瑜伽”“深蹲”“跨马步”“俯卧撑”等,如有条件还可以借助器材来完成一些运动项目,比如“跑步机”和“划船机”这些都是很好的能释压的器材。
3、另外就是可以学习一些厨艺,有很多人在工作的时候都会习惯点外卖,但是大家也都知道,现在有很多外卖都是料理包做成的,如果能够学一些厨艺,自己做饭的话,可能会干净卫生很多。然后就是可以在家做一些健身,因为有很多健身运动其实是在床上就可以做到的,如果不行的话,那么爬楼也是可以的。
4、疫情在家可以干的事情有:联系关系。如果你是有孩子的话,可以趁这段时间和自己的孩子做一些亲子活动,一起打下游戏,做做运动,看看电视等等、你也可以趁这段时间和好久没见朋友或者闺蜜玩一些游戏。如双人成行,手机麻将之类,玩的同时可以吹吹牛皮,聊聊身边发生的趣事之类的。学习一个新技能。
5、亲子活动,日常工作忙碌的现代人,平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间,好好跟孩子做做亲子活动,让孩子知道,和爸爸妈妈一起做游戏、看书,比看电视好多了。培养一个爱好,一个特长或爱好,会给生活增加很多的情趣。看书,通过阅读,能够开阔我们的视野和思路。
疫情时期,隔离在家可以干什么对自己有益的事情?
1、春节假期,宅家打游戏,乐此不疲。但长时间沉浸,焦虑随之而来。工作和未来的压力让人想回归职场。朋友圈有人笑谈,以后996的机会都无了。转变思路,开始自学编程。选择Python,难度适中,能让人感到踏实。学习之余,还发现Python的英文名“蟒蛇”寓意去除病毒。
2、今年从年初开始大家就都在谈论武汉的疫情,笑称我们为国家做贡献的时候到了,在家里面睡了吃,吃了睡,不出门就是为国家做贡献。不过也确实如此,虽然疫情我们帮不上什么忙,但是不添乱就可以了。其实我们除了在家里面隔离之外,还是能够做一些力所能及的事情的。一:楼道电梯口消毒。
3、在当前的新型冠状病毒肺炎疫情期间,全国上下积极响应号召,纷纷居家隔离,共同抗击疫情。在这段特殊时期,人们在家中找到了许多有趣的消遣方式。以下是一些在家发生的趣事: 家庭厨艺大比拼 由于春节期间的聚会和出行受到限制,许多人开始在厨房中大展身手。
4、日常事务:每天固定时间打扫整理房子,让家里人共同参与,成为家庭“团建项目”运动:居家大多都压抑,运动有助于缓解情绪压力。可以量力做一些有挑战的运动,刺激身体的觉知。
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我是盾宝号的签约作者“一只向凝呀”!
希望本篇文章《疫情下我做了什么(疫情期间我做了什么小学生作文200字)》能对你有所帮助!
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